癫痫病吃什么比较好

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　　癫痫病吃甚么比较好?能够早日康复已成了所有癫痫病患者的最大心愿，我们都知道癫痫病是1种严重要挟人们身体健康的疾病，而且给家人的精神和经济上都带来了沉重的负担，癫痫病患者吃甚么能够对病情有帮助呢?如果你还不是很清楚，那末就来看1下癫痫病专家的详细见解吧!

　　癫痫患者应当吃甚么?

　　1、多进酸食少食盐：

　　酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有益于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的1些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调剂自己的食谱，公道搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电而至，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者仍然适用。

　　2、多进食豆类，谷类食品：

　　有研究表明，豆类食品和谷类食品(如黄豆、藊豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有1个15岁患儿其血清锰比正常儿童少1半，所以多进食豆类及谷类食品，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

　　3、控制饮水：

　　北京海华医院有学者认为：“间脑是人体水液调理中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而引发癫痫。”而且有些癫痫患者常常在憋尿的进程中，突然病发，大概也由于过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，引发神经元异常放电而至。

　　在平常的饮食中，1些刺激性食品如酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海产品等，比较好少吃。因此，专家指出，癫痫患者可以吃鱼，但是不要吃太多。所以建议患者还是多食用新鲜、平淡的食品，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食品如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加强机体免疫力的食品。

　　癫痫病人吃甚么好?总之，食品特别应当多样化，如米饭、面食、瘦肉、蛋类等都要吃1点，并且尽量地多吃些水果、青菜。除此以外，癫痫患者还需要保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要暴饮暴食，保持良好的情绪状态等等，只有这样做好全面的科学的调剂，癫痫患者才可以快速的摆脱疾病的折磨，快速的取得康复。

【本文由海口仁心医院供稿】

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